近日，烹饪与酒店管理学院权益保障部门在西区教学楼旁广场举办“从‘心’出发，告别焦虑”活动，旨在引导同学们积极正确的应对压力与负面情绪，使同学们感受到生活中的温暖、感受到了来自同龄人的情感认同，化焦虑为动力，拒绝精神内耗，面对阳光生活，营造积极美好的校园氛围。

学院权益部门的工作人员在现场准备了“烦恼展板”和“安慰便签”。活动开展以后，在工作人员的讲解和鼓励下，感兴趣的同学们在便签上写下了自己的焦虑和烦恼，同时也写下了安慰别人的话放入了安慰便签里。同时权益部门的工作人员也用白色的粉笔在活动前方的地上写下了一些美好的愿望。

爱自己是终身浪漫的开始。爱自己是永恒的主题，但谋爱先谋生，爱人先爱己。便签交换，交换的是美好愿景，承载的是暖暖情谊。从当下开始，拒绝焦虑，学会接受和包容，让生活变得更加充实美好。在这个生活节奏快的世界里保持初心，保持自我的豁达与自信，我们始终相信最好的爱是并肩同行！

2024年12月2日